Harina de avena Blanca ECO 3 kg C.Natura
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La harina de avena, cuyo interés se ha incrementado considerablemente en los últimos 20 años debido a sus beneficios para la salud, es rica en hidratos de carbono complejos, así como fibra soluble en agua, que mejora la digestión y estabiliza los niveles de glucosa en sangre; también lo es en vitaminas B, ácidos grasos omega-3, ácido fólico y potasio.
Tomar un plato de avena a diario reduce los niveles de colesterol en sangre, especialmente si estos son demasiado altos.
La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, en vitamina B1 y en minerales, como el hierro, el calcio, el fósforo, el potasio o el magnesio.
Ayuda a disminuir el colesterol, reduce el azúcar en sangre y es una fuente natural de hidratos de carbono complejos de gran valor energético.
Beneficios:
- Efecto saciante, lo que la hace ideal en dietas de adelgazamiento.
- Alto valor energético.
- Aporta hidratos de carbono, proteínas y minerales.
- Mejora el rendimiento.
- Aumenta la masa muscular.
- Reduce el colesterol y el azúcar en sangre.