Harina de Maíz 500 gr C. Natura
Definición
Harina obtenida a partir de la molienda del grano de maíz.
La harina de maíz no contiene gluten y puede ser de color amarillo o blanco.
Se consume en todo el mundo, pero cobra especial protagonismo en las diferentes cocinas de Latinoamérica.
Uso
Se utiliza en repostería y en panadería, para hacer todo tipo de masas y en rebozados.
Al no tener gluten, esta harina no es panificable por sí misma, ya que no alcanza la consistencia y elasticidad adecuadas.
Para la preparación de panes, lo más habitual es mezclarla con otras harinas.
La harina de maíz es uno de los ingredientes más esenciales en la gastronomía de Venezuela.
Con ella se hacen las arepas, plato nacional. En la cocina mexicana, se emplea para elaborar la masa de los tamales, de los topopos y de las tortitas de Maiz, entre otros platos.
Al cocer la harina de maíz con líquido (agua, caldo o leche), obtenemos polenta, una especie de puré típico del norte de Italia.
Ingredientes
Harina de maíz de agricultura ecológica
Modo de uso
Conservar en un lugar fresco y seco.
Valores nutricionales por 100gr |
|
Valor energético | |
Kcal. | 344 |
Kj. | 1460 |
Carbohidratos (gr) | 72.5 |
Proteínas (gr) | 8.74 |
Glúcidos solubles gr) | 0.2 |
Grasas (gr) | 2.5 |
Saturadas (gr) | 0.29 |
Fibra (gr) | 2.34 |
Sodio (gr) | 0.001 |
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