Alubia Roja cocida ECO 220 gr

Las alubias son uno de los ingredientes estrella de nuestras recetas de invierno.

Pero a pesar de lo que se piensa, apenas tienen calorías y son muy digestivas.

• Tienen un alto contenido en hierro (superior al de las lentejas).
• Aportan además gran cantidad de vitaminas del grupo B.
• Aportan hidratos de carbono de asimilación lenta (54 gramos por 100 gramos).
• Las alubias poseen tanto fibra soluble como insoluble.
• Son una gran fuente de potasio (1160 gr por 100 gramos). También contiene magnesio y fósforo.
• Su aporte calórico es bajo  y casi no aporta grasa (300 kcal por 100 gramos).

INGREDIENTES

• Alubia roja cocida*, agua y sal. * Procedente de cultivo ecológico.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr)

• Energía: 295KJ/70Kcal,
• Proteína: 7.5g.,
• Grasa: 0.3g.
• De las cuales saturadas: 0.1g.
• Hidratos de carbono: 14.7g.
• De los cuales azúcares: 1.7g.,
• Fibra: 15.2g.,
• Sal: g0.7.
• Puede contener trazas de gluten y soja.

• ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado.
• Apto para vegetarianos y veganos