Copos de Centeno BIO 3 kilos C.Natura

Aporta vitaminas y minerales

Las vitaminas y minerales contenidos en el centeno le brindan múltiples beneficios al organismo. De estas, destacan las vitaminas del complejo B, incluyendo e acido folicol, que ayuda a:

• Mejorar y proteger la salud cognitiva.
• Asimilar nutrientes como el hierro y los aminoácidos.
• Proteger el corazón.
• Mejorar la circulación.
• Regular el sistema nervioso.

También aporta un compuesto conocido como tiamina (vitamina B1) que contribuye a mejorar el metabolismo de los carbohidratos, facilitando su utilización como fuente de energía para las células.

En cuanto a sus minerales, es preciso mencionar que ese cereal contiene potasio, calcio, fósforo y magnesio.