Mermeladas
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No hay nada más maravilloso que las mermeladas, ya sean de frutas o de verduras y hortalizas.
Una de las virtudes de la mermelada es que se come tanto la pulpa como la piel, por lo tanto, se come la fruta entera.
Esto hace que uno de los beneficios de la mermelada sea el gran aporte de fibra por parte de la piel, por tanto, te ayudará al buen funcionamiento del tránsito intestinal.
Sobre todo si utilizamos en su elaboración opciones ecológicas y endulzantes más saludables.
