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Tila bio 20 filtros Andunatura

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La tila o té de tilo es una infusión que se hace con el fruto en forma de flor de algunas de las especies del género tilia (tilos).
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Tiene propiedades ...
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¿Qué es la tila y para qué sirve?
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Las infusiones de tila se asocian a la forma más tradicional y natural de combatir los nervios, pero las flores del tilo tienen también propiedades hipotensoras, digestivas o expectorantes, y ayudan a aliviar la migraña.

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La tila actúa como relajante a nivel del sistema nervioso, por lo que está especialmente indicada en casos de estrés, ansiedad, intranquilidad, nerviosismo y como no en el consiguiente insomnio que estas situaciones suelen acarrear, ayuda a conciliar el sueño.
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